Несколько лет после начала полномасштабной войны в Украине российская экономика демонстрировала неожиданный рост потребления и зарплат, создавая иллюзию устойчивости под давлением санкций. Однако последние данные Центрального банка России показывают, что этот период подходит к концу — и экономика страны сталкивается с серьезными проблемами, которые уже начинают напрямую сказываться на жизни простых граждан.

По отчетам регулятора, рост потребительских расходов заметно замедлился во многих регионах страны. Российские семьи все чаще покупают товары только во время распродаж и скидок, а спрос на дорогие или необязательные покупки существенно уменьшился. Такое изменение поведения говорит о том, что потребители становятся более экономными не по выбору, а из-за растущей неопределенности в будущем.

Несмотря на то, что уровень безработицы остаётся относительно низким, ожидания по доходам ухудшаются. Многие компании сообщают о снижении спроса на рабочую силу и ожидают умеренного роста зарплат в 2026 году, что указывает на охлаждение рынка труда и ухудшение экономических перспектив для населения.

Ключевой проблемой остаются доходы бюджета, основанные на экспорте нефти и газа. За последний год они сократились почти на треть, что серьёзно ударило по финансовой устойчивости государства и лишило экономику важной опоры.

Международное энергетическое агентство (IEA) зафиксировало, что в ноябре 2025 года доходы России от экспорта сырой нефти и нефтепродуктов упали до $10.97 млрд, что является минимальным показателем с начала полномасштабного вторжения. Снижение связано с сокращением экспортных объёмов, падением мировых цен и последствиями санкций, а также ударами по энергетической инфраструктуре. Падение нефтедоходов серьёзно подрывает способность бюджета перекрывать расходы.

Во многих отраслях наблюдается снижение деловой активности, а экономические стимулы, направленные на поддержку «военной экономики», уже не дают прежнего эффекта. С каждым месяцем становится всё очевиднее, что поддержка экономики за счёт государственных вливаний и военных расходов не способна компенсировать реальные структурные слабости.

Инфляция, рост налоговой нагрузки и снижение платёжеспособного спроса приводят к тому, что многие россияне экономят даже на базовых товарах. По данным независимых исследований, расходы на продукты питания уже снизились в разы по сравнению с прошлым годом — в реальных выражениях люди покупают меньше даже нужных товаров.

Экономисты предупреждают: без значительных реформ и изменения экономической стратегии нынешний спад может превратиться в долгосрочную стагнацию. Сегодня уже не хватает сил даже поддерживать прежние темпы роста — и это отражается в поведении потребителей, бизнеса и финансовых рынков.